माइग्रेन से बचना है तो कमर की चर्बी कम कीजिए .

बीस से 55 की उम्र के ऐसे लोग जिनकी कमर काफी ज्यादा है उन्हें माइग्रेन होने का खतरा औरों की तुलना में अधिक होता है । अमेरिकन अकादमी ऑफ न्यूरोलॉजी ( एएएन ) के हवाले से बताया कि फिलाडेल्फिया के ड्रेक्सेल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 22,211 लोगों पर शोध करके यह निष्कर्ष निकाला है । शोध से पता चला कि कमर पर अधिक चर्बी वाली 37 फीसदी महिलाओं को माइग्रेन की शिकायत थी जबकि बिना अतिरिक्त चर्बी वाली महज 29 फीसदी सा महिलाओं को ऐसी समस्या थी ।

बीस से 55 की आयुवर्ग के 20 फीसदी ऐसे पुरुषों को माइग्रेन की शिकायत थी जिनकी कमर सामान्य से अधिक थी जबकि मात्र 16 फीसदी ऐसे लोगों को माइग्रेन था जिनकी कमर ज्यादा नहीं थी । शोधकर्ता बी . ली पीटरलिन के अनुसार , " इस शोध के नतीजों से साबित होता है कि कमर के हिस्से की चर्बी को कम करने से माइग्रेन से जूझ रहे लोगों को फायदा मिल सकता है । "

अस्वीकरण:

उपरोक्त लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के निजी विचार हैं और kashmiribhatta.in किसी भी तरह से उपरोक्त लेख में व्यक्त की गई राय के लिए जिम्मेदार नहीं है।                                                     

साभारः बी ली पीटरलिन एवम् परिषद प्रभा - प्राकृतिक चिकित्सा  की मासिक पत्रिका  May 2009