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One shrine to the next, the hermit can't stop for breath. Soul, get this! You should have looked in the mirror. Going on a pilgrimage is like falling in love with the greenness of faraway grass.     Lala Ded

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आहार संयम जरूरी


व्यक्ति धर्माेपदेशक हो अथवा विद्वान मनीषी, वह अपने आप को कितना तपा सका, इस पर उसकी आन्तरिक वरिष्ठता निर्भर है। 
    संत राबिया जंगल में तप कर रही थी। पशु-पक्षी उनके इर्द-गिर्द बैठे किलोल कर रहे थे।
    हसन उधर से निकले। उन्हें भी पहुँचा हुआ संत माना जाता था। हसन जैसे ही राबिया के नजदीक पहुँचे, सारे पशु-पक्षी उन्हें देखते ही तुरंत भाग खड़े हुए।
    उन्हें ये देख अचंभा हुआ और उन्होंने राबिया से पूछा- “जानवर-परिंदे तुम से लिपटे रहते हैं और मुझे देखकर भाग गये, ऐसा क्यों?“
    राबिया ने पूछा- “आप खाते क्या हैं?“ हसन ने बताया- “आम तौर से गोश्त ही खाने को मिलता है।“ 
    राबिया हँस पड़ी। उसने कहाµ “लोग आपको चाहे जो समझें, उनकी मर्जी पर आपका दिल कैसा है? उसे ये नासमझ जानवर अच्छी तरह जानते हैं।“
    संस्कारों में इसीलिये संयम पर अत्यधिक, विशेषकर आहार पर ध्यान दिये जाने की अपेक्षा की जाती है।